深圳蔬菜配送公司講解西芹的食用功效

深圳蔬菜配送公司講解西芹的食用功效:

　　一、清熱解毒。秋天氣候干燥，人們常常感到口干舌燥，心煩意亂，身體不舒服，經常吃一些西芹有助于清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙，經常失眠頭痛者，可適當多吃一些。

　　二、保持冷靜。深圳蔬菜配送公司告訴你，一種從西芹中分離出來的堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體也同樣可以起到鎮靜作用，有利于穩定情緒，消除煩躁。香菜可調節體內水分平衡，促進睡眠。

　　三、降壓。降壓成分中含有酸性成分，對原發性、妊娠期和絕經期高血壓的臨床治療有效。

　　四、利尿消腫，含有益尿的有效成分，消除體內鈉潴留，利尿消腫。臨床上西芹水煎治療乳糜尿有療效。

　　五、養血補虛。西芹含鐵量高，可補充女性經血流失，可避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，還能使眼睛有神，頭發烏黑發亮。

　　六、抗癌防癌，西芹是高纖維食品，它通過腸道消化產生一種木質素或腸內脂的物質，這種物質是一種抗氧化劑，這種物質在高濃度下可以抑制腸內菌產生的致癌物。也可加速糞便在腸道的運行時間，減少結腸粘膜與致癌物的接觸，從而達到預防結腸癌的目的。

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