龍崗蔬菜配送公司淺談菊花的營養

　　龍崗蔬菜配送公司表示，菊花的主要成分有揮發油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物、多糖類化學物質。揮發油關鍵有龍腦、樟腦丸、菊酮和冰醋酸龍腦酷等成份，黃酮類化合物、多糖類成份有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。除此之外，菊花中還帶有豐富多彩的維他命、碳水化合物、營養元素等。杭白菊中維生素E成分較高。

　　龍崗蔬菜配送公司表示，菊花具備降血脂、清除腫瘤細胞、擴大冠脈和抗菌的功效，長期性食用能提升身體優質蛋白質、調整心臟作用、降膽固醇，合適中老年和防止流行性感冒角膜炎時食用。菊花除開擦抹雙眼可清除水腫以外，平時能夠 泡一杯菊花茶來喝，能清除眼疲勞。假如每日喝3-4杯的菊花茶，對提高視力也是有一定功效。菊花是一種神經系統強壯劑，能提高毛細管的抵抗能力，可防衰老，提高精力。菊花有優良的鎮定功效，常常服用能讓人身體輕輕松松，醒神醒神。

　　龍崗蔬菜配送公司表示，菊花不但是一種盆栽花卉，還能夠做為一種中草藥材應用，具備下列功效與作用：第一種，菊花是一種寒涼的食材，具備清熱解毒除火的作用，能夠 用于下火或是是防止中暑；第二種，菊花具備舒肝明目地作用，用于醫治因為肝陽上亢而造成的眼睛疾病，還能夠緩解肝部的壓力；第三種，菊花有安神助眠的作用，用于醫治頭疼、頭昏，能夠 有助于睡眠；第四種，菊花中帶有維他命e，有美白皮膚的作用。

　　龍崗蔬菜配送公司表示，菊花花朵中帶有17種碳水化合物，在其中磷酸、天冬氨酸、脯氨酸等成分較高。除此之外，還含有維他命及鐵、鋅、銅、硒等營養元素，因此具備一般蔬菜水果無可比擬的功效。野菊花具備優良的祛毒清熱解毒退腫作用，一般多用以下火。假如因干躁火太旺造成了痘痘、扁桃體發炎、外感風熱、頭疼、牙齦腫痛等癥時，野菊花藥力最好是。

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